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miércoles, 15 de agosto de 2018

Ultimo articulo en este blog

Este es ultimo articulo en este blog. ¿Por qué? Es que desde hace tiempo tenemos una pagina nueva de la escuela que es esta: http://yogacurso.es
Hay un blog de la escuela que forma parte de esta página. Se puede ver este blog en este enlace: http://yogacurso.es/blog-de-escuela-de-yoga/
A partira de ahora todo lo que queremos publicar, vamos a hacerlo en el blog nuevo.
Igual hay una opción de dejar tu correo electrónico y recibirás las notificaciones cuando van a salir nuevos artículos.
Esperamos que el nuevo blog va a ser interesante y útil para toda la gente. Ya aparecieron algunos artículos.
Deseamos lo mejor para todo el mundo. Un abrazo.

viernes, 14 de julio de 2017

Online + Intensivo - nueva modalidad del Curso de Formación de Profesores de Yoga en nuestra escuela

Online + Intensivo es una modalidad muy cómoda del Curso de Formación de Profesores de Yoga. Este curso consiste de dos etapas de estudio.

La primera etapa es el curso online. Una parte de teoría del curso el alumno recibe a través de internet. Este contenido se representa en forma de Videos y Tutoriales.

La segunda etapa es el curso intensivo, residencial que se hace durante de 10 días. A lo largo de este tiempo los alumnos viven en la escuela y trabajamos todos los días. Es un tiempo cuando realmente vives la experiencia del Yoga, te unes con esta práctica espiritual milenaria y al final te encuentras contigo mismo.

Y lo bueno de este curso, es que se puede empezar en cualquier momento.


La idea principal del Curso de Formación de Profesores de Yoga en modalidad Online + Intensivo: según, como entendemos el yoga, toda la

miércoles, 21 de junio de 2017

Las posturas de equilibrio sobre las manos: Kakasana

Kakāsana o la postura del cuervo. Es una postura básica del equilibrio sobre las manos. Una de las características de este āsana es el centro de gravedad de la persona, que está muy bajo. Hay una variedad enorme de las posturas de equilibrio sobre las manos con la posición muy baja del centro de gravedad del practicante. Es el motivo, porque aprender estas posturas es muy fácil. Algunos son poco más complicados que otros, pero incluso estas posturas más difíciles de hacer, se puede aprender muy rápido.
   A nivel físico este āsana desarrolla más que todo la fuerza de los brazos y las muñecas. Además, como esta postura, y todas otras posturas de este tipo, se exige una concentración enorme y como consecuencia, la presencia mental durante todo el tiempo de la práctica del āsana.

domingo, 23 de abril de 2017

El Destino - ¿todo está predestinado o tenemos la influencia sobre nuestra vida?

Hay una pregunta de cuál, creo que toda la gente, empieza reflexionar de vez en cuando. ¿Si nuestra vida, nuestro camino está totalmente predestinado y no tenemos ninguna influencia o, todo depende solo de nosotros mismos y tenemos todo el control de nuestra vida? Es una pregunta de autoconocimiento y puede ser que a lo largo de tiempo la respuesta que tiene la gente puede cambiarse de un lado a otro.

Me gustaría compartir mi idea de este tema y lo hago por dos motivos. Primero, me ayuda a encontrar otra vez para mí mismo la respuesta para esta pregunta, que creo es importante. Y segundo, quiero motivar a la gente buscar la propia respuesta. Es una búsqueda que ayuda a conocer a si mismo mejor, y al final encontrar el propio destino.

Entonces. Como un ejemplo, se puede presentar nuestra vida como un edificio de muchas plantas. Como cualquier edificio, este también tiene el sótano, donde se aparcan los coches, donde hay un montón de almacenes para guardar las cosas. Y normalmente la gente guarda allí algo, lo que ya no necesita, pero todavía es temprano de tirar. Este sótano es oscuro, no tiene ventanas o tiene pequeñitas que están pegados al techo. Se limpia de vez de cuanto y en diferentes rincones se acumula la suciedad, polvo, humedad. Cuando estás en este sótano, intuitivamente tienes sensación del peso de todo este edificio que está por encima y a veces, hay sensación que te aplasta. 

jueves, 13 de abril de 2017

Un fin de semana del primer año del curso de formación de profesores de yoga

En nuestra escuela, que se llama Tao Center, Escuela de Yoga,  nos dedicamos a dar los cursos de formación de profesores de yoga. Principalmente tenemos el curso en dos modalidades. Una modalidad es el curso intensivo. Y otra modalidad es el curso en forma de fines de semana. Este curso (fines de semana) dura dos años académicos. Los grupos del primer año y del segundo no se cruzan. Tenía ganitas y hiso este video que enseña un fin de semana del primer año en modalidad de fines de semana. 

jueves, 8 de diciembre de 2016

Por qué Yoga

Hoy tengo algunas ganitas de escribir un poco sobre el yoga y comparar el yoga con el deporte típico que hace la gente. Y quiero hacerlo sin rollos típicos que podemos encontrar en los libros de yoga, internet, los blogs de muchos profesores de yoga, etc.

Uno de estos rollitos típicos, es presentar el deporte como algo que puede dañar el cuerpo, desgastar las articulaciones. Y por otro lado se representa el yoga como algo totalmente sano y harmónico. Un ejemplo habitúa – cuando se habla sobre correr por la playa, se habla sobre impacto constante en las rodillas y se ve como algo dañoso. Y al mismo tiempo se habla de ejercicios de yoga tan sanos, maravillosos, etc. Como este ejemplo, tanto un montón de ejemplos parecidos podemos encontrar en muchos libros de yoga, internet, etc. 

Pues, no es la verdad.

Primero me gustaría concretar un poco de que voy a hablar. Creo que para hacer esta comparativa tenemos que distinguir el deporte profesional con el deporte que hace la gente para su salud y bienestar. Me parece que es claro que el deporte profesional que se hace para ganar competiciones, ganar dinero pone los deportistas en situaciones de esfuerzo físico extremo y al final, sí, a lo largo del tiempo es dañoso para el cuerpo. En el yoga el fin de ganar una competición simplemente no existe. Entonces, creo que es por lógica que no se puede comparar el yoga con el deporte profesional.

martes, 9 de febrero de 2016

Profesor de Yoga. ¿Qué es – trabajo, destino o hobby?

No hay nada mejor en este mundo que ser un profesor de yoga. Por lo menos eso creo yo. Para empezar quiero tocar un tema: todavía hay opiniones en el mundo de yoga que no se puede cobrar por las clases. Que yoga y el dinero no deben de relacionarse, etc. Aquí viene la pregunta, que hacer si por ejemplo estoy apasionado por el yoga, solo quiero dedicarme al yoga, todo mi tiempo, toda mi energía, toda mi vida. Quiero ayudar a la gente a través de mi enseñanza de yoga y que, no debo cobrar por las clases que estoy dando? Entonces, lógicamente tengo que trabajar en algo diferente, algo que quizás no me gusta, mientras tanto al yoga me puedo dedicarme solo algún tiempo por las tardes, cuando estoy cansado, cuando todavía hay que cumplir con obligaciones de otras partes de mi vida – familia, amigos, etc. ¿Así debe de ser mi vida porque fluyen opiniones que no se puede cobrar por clases de yoga? Pues, no. Quiero ser feliz, quiero ser autosuficiente, ayudar a la gente, quiero cantar, quiero volar, quiero amar, ser amado y finalmente vivir una vida rica y plena. Y quiero invitar a toda la gente que está apasionado por el yoga a compartir esta vida sin límites.