domingo, 4 de noviembre de 2018
miércoles, 15 de agosto de 2018
Ultimo articulo en este blog
Este es ultimo articulo en este blog. ¿Por qué? Es que desde hace tiempo tenemos una pagina nueva de la escuela que es esta: http://yogacurso.es
Hay un blog de la escuela que forma parte de esta página. Se puede ver este blog en este enlace: http://yogacurso.es/blog-de-escuela-de-yoga/
A partira de ahora todo lo que queremos publicar, vamos a hacerlo en el blog nuevo.
Igual hay una opción de dejar tu correo electrónico y recibirás las notificaciones cuando van a salir nuevos artículos.
Esperamos que el nuevo blog va a ser interesante y útil para toda la gente. Ya aparecieron algunos artículos.
Deseamos lo mejor para todo el mundo. Un abrazo.
Hay un blog de la escuela que forma parte de esta página. Se puede ver este blog en este enlace: http://yogacurso.es/blog-de-escuela-de-yoga/
A partira de ahora todo lo que queremos publicar, vamos a hacerlo en el blog nuevo.
Igual hay una opción de dejar tu correo electrónico y recibirás las notificaciones cuando van a salir nuevos artículos.
Esperamos que el nuevo blog va a ser interesante y útil para toda la gente. Ya aparecieron algunos artículos.
Deseamos lo mejor para todo el mundo. Un abrazo.
viernes, 14 de julio de 2017
Online + Intensivo - nueva modalidad del Curso de Formación de Profesores de Yoga en nuestra escuela
Online + Intensivo es una modalidad muy cómoda del Curso de Formación de Profesores de Yoga. Este curso consiste de dos etapas de estudio.
La primera etapa es el curso online. Una parte de teoría del curso el alumno recibe a través de internet. Este contenido se representa en forma de Videos y Tutoriales.
La segunda etapa es el curso intensivo, residencial que se hace durante de 10 días. A lo largo de este tiempo los alumnos viven en la escuela y trabajamos todos los días. Es un tiempo cuando realmente vives la experiencia del Yoga, te unes con esta práctica espiritual milenaria y al final te encuentras contigo mismo.
Y lo bueno de este curso, es que se puede empezar en cualquier momento.
La idea principal del Curso de Formación de Profesores de Yoga en modalidad Online + Intensivo: según, como entendemos el yoga, toda la
La primera etapa es el curso online. Una parte de teoría del curso el alumno recibe a través de internet. Este contenido se representa en forma de Videos y Tutoriales.
La segunda etapa es el curso intensivo, residencial que se hace durante de 10 días. A lo largo de este tiempo los alumnos viven en la escuela y trabajamos todos los días. Es un tiempo cuando realmente vives la experiencia del Yoga, te unes con esta práctica espiritual milenaria y al final te encuentras contigo mismo.
Y lo bueno de este curso, es que se puede empezar en cualquier momento.
La idea principal del Curso de Formación de Profesores de Yoga en modalidad Online + Intensivo: según, como entendemos el yoga, toda la
miércoles, 21 de junio de 2017
Las posturas de equilibrio sobre las manos: Kakasana
Kakāsana o la postura del cuervo. Es una postura básica del equilibrio sobre
las manos. Una de las características de este āsana es el centro de
gravedad de la persona, que está muy bajo. Hay una variedad enorme de las posturas
de equilibrio sobre las manos con la posición muy baja del centro de gravedad
del practicante. Es el motivo, porque aprender estas posturas es muy fácil. Algunos son poco más
complicados que otros, pero incluso estas posturas más difíciles de hacer, se
puede aprender muy rápido.
A nivel físico este āsana desarrolla más que todo la
fuerza de los brazos y las muñecas. Además, como esta postura, y todas otras
posturas de este tipo, se exige una concentración enorme y como consecuencia,
la presencia mental durante todo el tiempo de la práctica del āsana.
domingo, 23 de abril de 2017
El Destino - ¿todo está predestinado o tenemos la influencia sobre nuestra vida?
Hay una pregunta de cuál,
creo que toda la gente, empieza reflexionar de vez en cuando. ¿Si nuestra vida,
nuestro camino está totalmente predestinado y no tenemos ninguna influencia o, todo
depende solo de nosotros mismos y tenemos todo el control de nuestra vida? Es
una pregunta de autoconocimiento y puede ser que a lo largo de tiempo la
respuesta que tiene la gente puede cambiarse de un lado a otro.
Me gustaría compartir mi idea de este tema y lo hago por dos motivos.
Primero, me ayuda a encontrar otra vez para mí mismo la respuesta para esta
pregunta, que creo es importante. Y segundo, quiero motivar a la gente buscar
la propia respuesta. Es una búsqueda que ayuda a conocer a si mismo mejor, y al
final encontrar el propio destino.
Entonces. Como un ejemplo, se puede presentar nuestra vida como un edificio
de muchas plantas. Como cualquier edificio, este también tiene el sótano, donde
se aparcan los coches, donde hay un montón de almacenes para guardar las cosas.
Y normalmente la gente guarda allí algo, lo que ya no necesita, pero todavía es
temprano de tirar. Este sótano es oscuro, no tiene ventanas o tiene pequeñitas que
están pegados al techo. Se limpia de vez de cuanto y en diferentes rincones se
acumula la suciedad, polvo, humedad. Cuando estás en este sótano, intuitivamente
tienes sensación del peso de todo este edificio que está por encima y a veces,
hay sensación que te aplasta.
jueves, 13 de abril de 2017
Un fin de semana del primer año del curso de formación de profesores de yoga
En nuestra escuela, que se llama Tao Center, Escuela de Yoga, nos dedicamos a dar los cursos de formación de profesores de yoga. Principalmente tenemos el curso en dos modalidades. Una modalidad es el curso intensivo. Y otra modalidad es el curso en forma de fines de semana. Este curso (fines de semana) dura dos años académicos. Los grupos del primer año y del segundo no se cruzan. Tenía ganitas y hiso este video que enseña un fin de semana del primer año en modalidad de fines de semana.
jueves, 8 de diciembre de 2016
Por qué Yoga
Hoy tengo algunas ganitas de escribir un poco sobre el yoga
y comparar el yoga con el deporte típico que hace la gente. Y quiero hacerlo
sin rollos típicos que podemos encontrar en los libros de yoga, internet, los
blogs de muchos profesores de yoga, etc.
Uno de estos rollitos típicos, es presentar el deporte como
algo que puede dañar el cuerpo, desgastar las articulaciones. Y por otro lado
se representa el yoga como algo totalmente sano y harmónico. Un ejemplo habitúa
– cuando se habla sobre correr por la playa, se habla sobre impacto constante
en las rodillas y se ve como algo dañoso. Y al mismo tiempo se habla de
ejercicios de yoga tan sanos, maravillosos, etc. Como este ejemplo, tanto un montón
de ejemplos parecidos podemos encontrar en muchos libros de yoga, internet, etc.
Pues, no es la verdad.
Primero me gustaría concretar un poco de que voy a hablar.
Creo que para hacer esta comparativa tenemos que distinguir el deporte profesional
con el deporte que hace la gente para su salud y bienestar. Me parece que es
claro que el deporte profesional que se hace para ganar competiciones, ganar
dinero pone los deportistas en situaciones de esfuerzo físico extremo y al
final, sí, a lo largo del tiempo es dañoso para el cuerpo. En el yoga el fin de
ganar una competición simplemente no existe. Entonces, creo que es por lógica que
no se puede comparar el yoga con el deporte profesional.
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