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domingo, 16 de marzo de 2014

La Magia del curso intensivo de formación

Me gustaría escribir sobre nuestro curso intensivo de formación de profesores de yoga para dar a conocer a la gente que se interesa por la formación sobre algunos aspectos de este curso en concreto. En nuestra web está escrito mucho, pero todo lo que está escrito es, se puede decir, información técnica. Se puede encontrar la información sobre el programa, horario, reconocimiento internacional del curso, de titulación y muchas otras cosas. En este articulo quiero enseñar el curso desde otro ángulo. Y este ángulo es el “ángulo humano”. Vamos a ver qué pasa con un alumno, como se cambia y que es lo que encuentra. 

Veremos algunos momentos claves del curso.

Primero, es la comida. Es una pregunta, y si decir la verdad – una preocupación de muchos alumnos. La gente me llama y pregunta: “Pero ¿es verdad que estáis comiendo solo dos veces al día?” Pues, si, comemos dos veces. Tenemos el desayuno a las 11 de la mañana

sábado, 1 de marzo de 2014

Aquí y ahora...

Que es el Yoga. En realidad, todo el espacio que tiene Mi Blog no es suficiente para explicar más o menos claro lo que es el Yoga. Muy generalmente es un camino de crecimiento espiritual y auto realización. Este camino incluye muchos tipos de las practicas. Que quiero decir con eso: la practica de yoga incluye la practica de asanas, pranayamas, meditaciones. Cultivamos valores y cualidades interiores, como la tranquilidad interior, la paciencia, vivir en tu centro, ser observador de ti mismo, de tu practica y tu vida. También la parte de la practica es cultivar un disgusto hacia los valores y cualidades del mundo social en cual vivimos. Intentamos que las cualidades como el estrés, la rapidez, el egocentrismo, un sentido de competición interior y muchos otros de este tipo se quedaban fuera de nuestra vida.

Yoga no es el único camino de crecimiento espiritual. Hay otros, como el Budismo con sus diferentes ramas, la Religión, Reiki, Shiatsu, Tai Chi, Artes Marciales y muchos otros. Todas estas formas de desarrollo espiritual tienen sus técnicas que mueven los practicantes hacia delante por el camino. Algunas de las técnicas (puede ser que la palabra misma no es tan adecuada, pero voy a usarla), como por ejemplo la meditación, se practica en cada forma de crecimiento espiritual. Puede ser que en algunas formas esta practica se llama con otro termino, pero no existe un camino espiritual sin meditación. Y otras técnicas podemos encontrar en unas formas y no están en otras. Por ejemplo en el Yoga se practican asanas. El trabajo con el cuerpo es común para muchas ramas de desarrollo espiritual (cada una tiene su forma)  y hay otros caminos que casi excluyen el trabajo con el cuerpo.

Hay una práctica, sin cual el camino de desarrollo espiritual deja de existir y se convierte en cualquier otra cosa. Es una practica tan potente que en si mismo es un camino que lleva el practicante hasta la realización final. Es una practica muy sencilla por un lado y es casi imposible de aplicarla constantemente