Que es el Yoga. En realidad, todo el espacio que tiene Mi Blog no es
suficiente para explicar más o menos claro lo que es el Yoga. Muy generalmente
es un camino de crecimiento espiritual y auto realización. Este camino incluye
muchos tipos de las practicas. Que quiero decir con eso: la practica de yoga
incluye la practica de asanas, pranayamas, meditaciones. Cultivamos valores y
cualidades interiores, como la tranquilidad interior, la paciencia, vivir en tu
centro, ser observador de ti mismo, de tu practica y tu vida. También la parte
de la practica es cultivar un disgusto hacia los valores y cualidades del mundo
social en cual vivimos. Intentamos que las cualidades como el estrés, la
rapidez, el egocentrismo, un sentido de competición interior y muchos otros de
este tipo se quedaban fuera de nuestra vida.
Yoga no es el único camino de crecimiento espiritual. Hay otros, como el
Budismo con sus diferentes ramas, la Religión, Reiki, Shiatsu, Tai Chi, Artes
Marciales y muchos otros. Todas estas formas de desarrollo espiritual tienen
sus técnicas que mueven los practicantes hacia delante por el camino. Algunas
de las técnicas (puede ser que la palabra misma no es tan adecuada, pero voy a
usarla), como por ejemplo la meditación, se practica en cada forma de
crecimiento espiritual. Puede ser que en algunas formas esta practica se llama
con otro termino, pero no existe un camino espiritual sin meditación. Y otras
técnicas podemos encontrar en unas formas y no están en otras. Por ejemplo en
el Yoga se practican asanas. El trabajo con el cuerpo es común para muchas
ramas de desarrollo espiritual (cada una tiene su forma) y hay otros caminos que casi excluyen el
trabajo con el cuerpo.
Hay una práctica, sin cual el camino de desarrollo espiritual deja de
existir y se convierte en cualquier otra cosa. Es una practica tan potente que
en si mismo es un camino que lleva el practicante hasta la realización final.
Es una practica muy sencilla por un lado y es casi imposible de aplicarla
constantemente
la formación sobre algunos aspectos de este curso
en concreto. En nuestra web está escrito mucho, pero todo lo que está escrito
es, se puede decir, información técnica. Se puede encontrar la información
sobre el programa, horario, reconocimiento internacional del curso, de
titulación y muchas otras cosas. En este articulo quiero enseñar el curso desde
otro ángulo. Y este ángulo es el “ángulo humano”. Vamos a ver qué pasa con un
alumno, como se cambia y que es lo que encuentra. 